とまとのつぶやき日記

BMI 21.4, 基礎代謝１４８１ｋcal , 体年齢３６。

どうなんだろう。

２年前のメタボ状態からすれば、大変な進歩(^.^)

いつのまにか、メタボは自然脱出。

まあ、成り行きで生きるのもたまにはよいこともある。

体重は、30年前と同じに戻った。

10年間不変の体重だったが、生活地が変わり、

２年間で、８ｋｇ減った。

あとは、この腰痛がなんとか治まると助かるのだが。